زندگی به توان بیشتر

این اپیزود از پادکست «کد ذهن» جاییه که با هم یاد می‌گیریم چطور با قدم‌های کوچک و موثر، کیفیت زندگی‌مون رو یک سطح بالاتر ببریم. اینجا درباره عادت‌های ساده، تغییرات عملی و راهکارهایی صحبت می‌کنیم که بدون پیچیدگی و استرس، می‌تونن حال خوب و رشد واقعی رو وارد زندگی‌مون کنن. اینجا قراره هر بار با یک نگاه تازه، یک انتخاب بهتر و یک عمل کوچک، نسخه ارتقایافته‌تری از خودمون بسازیم.