کد ذهن

aroueh
5
میانگین پخش
9
تعداد پخش
0
دنبال کننده
در این اپیزود از «صبحانه با سایه‌ها» یاد می‌گیریم چطور به جای فرار از ترس‌ها، هر صبح باهاشون یک گفت‌وگوی صمیمی داشته باشیم. با تصویرسازی، تمرین‌های عملی و سه تکنیک کاربردی، کمک می‌کنیم ترس از یک مزاحم...

در این اپیزود از «صبحانه با سایه‌ها» یاد می‌گیر...

08:53
  • 0

  • 13 ساعت پیش
08:53
این اپیزود از پادکست «کد ذهن» جاییه که با هم یاد می‌گیریم چطور با قدم‌های کوچک و موثر، کیفیت زندگی‌مون رو یک سطح بالاتر ببریم. اینجا درباره عادت‌های ساده، تغییرات عملی و راهکارهایی صحبت می‌کنیم که بدو...
این اپیزود از پادکست «کد ذهن»...
00:00
  • 9

  • 1 هفته پیش
00:00
shenoto-ads
shenoto-ads